✿ 祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

✿ 教你如何不长痘

1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。

2． 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3． 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5． 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6． 左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7． 唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8． 下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。

9 太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

✿ 让懂你的人爱你

一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。 
一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要…… 
有首老歌——《让懂你的人爱你》。 
当歌里唱道：“相爱不只是走进对方的生活，更要能走进彼此的生命。” 
不少人听到这儿，泫然欲泣。 
纵然情到浓时天雷地火，但“爱”的最高境界依然只一个“懂”字。 

关于“懂你还是爱你”？ 
往往，人会当成一道选择题来对待。 
也往往，多数人会选择后者。他们认为：懂我不如爱我，起码后者能让我活得舒服。

其实真的未必。 
时常看到的那些怨偶，不是因为不爱，而是因为不会爱。人世间，那些彼此折磨得最疼的男女，不是因为不爱，而是因为不懂。

恋爱后，女人自以为了解了男人。 
失恋后，她才发现，之前的“了解”全是“误解”。 

就像是。 
男人觉得女人什么都不懂，女人觉得自己什么都懂。 
男人觉得女人不懂自己的心，女人觉得那是因为男人不懂自己的苦心。 

于是，两个人的世界里，懂比爱，更难做到。 
懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。 
不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。 
于是，懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。 
不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。 

让那个能懂你的人爱你。 
除此之外的任何人，纵然是千般讨好万般狂追，也咬紧牙关，轻易不要点头。 
屈服于爱的女人很多。但大多屈服于爱的女人到最后都会懂得： 
一个人若不能真正做到“懂你”，那他的爱，越深，越磨人……

✿【心理测验】测测你的生活会原地转圈吗？

你的生活像一条盘成圆形的轨道吗？它蜷缩起来，你不断奔跑却找不到起点，又似乎更没有终点，看不到尽头，分不清它的真实模样，原地打圈，不退不进，不冷不热，不咸不淡。不要盲目前行了，看看你是否一直在原地踏步吧。


1.你很在意别人的眼光吗？
·是的——10
·不是——2

2.你才不在乎被别人看不起吗？
·是的——11
·不是——3

3.你不喜欢在自己家里接待客人吗？
·是的——12
·不是——4

4.你总会强迫自己努力做某事吗？
·是的——13
·不是——5

5.你会对一件别人看来没有结果的事很坚持吗？
·是的——14
·不是——6

6.你总认为自己的决定是对的吗？
·是的——15
·不是——7

7.你非常严格地控制自己的体重吗？
·是的——16
·不是——8

8.你喜欢动画片吗？
·喜欢——17
·不喜欢——9

9.每次和恋人发生冷战，都是你先妥协吗？
·是的——18
·不是——10

10.到餐厅就餐，你不喜欢和别人拼桌吗？
·是的——19
·不是——11

11.你的生活很我行我素吗？
·是的——20
·不是——12

12.你并不会刻意接触优秀的人吗？
·是的——21
·不是——13

13.你是一个不畏艰辛的事吗？
·是的——22
·不是——14

14.有需要的话，你愿意宅在家里埋头工作吗？
·愿意——23
·不愿意——15

15.做错事了，你其实不知道自己错在哪吗？
·是的——24
·不是——16

16.你不喜欢中式甜品吗？
·是的——25
·不是——17

17.你反感学生穿着太妖艳吗？
·是的——26
·不是——18

18.你总想给自己找兼职做吗？
·是的——27
·不是——19

19.买衣服的时候，你会询问朋友的意见吗？
·会——A
·不会——20

20.你喜欢睡觉睡到自然醒吗？
·是的——B
·不是——21

21.你不会刻意表现自己吗？
·是的——C
·不是——22

22.你习惯用记事本吗？
·是的——D
·不是——23

23.你会有耐心做一件辛苦的事吗？
·会——E
·不会——24

24.准备做某事前，你总很急躁吗？
·是的——F
·不是——25

25.你常会感到身不由己吗？
·是的——A
·不是——B

26.你习惯于长期呆在同一个城市吗？
·是的——C
·不是——D

27.你是那种不撞南墙心不死的人吗？
·是的——E
·不是——F

A. 你的生活总在原地打转。不管怎样都很难进步。你也许受很多事情的束缚无法改变自己的生活现状。你也很想有新的人生，你也很想跨出步子，换一种活法，但现实 是很难抵抗的，你不知道该怎么往前走。即便你有明确的方向，你也难以开始，所以你觉得现实是残酷的，它逼迫你不得不将就人生。

B. 你的生活永远原地打转。但你并不觉得有什么不好的，从某种程度上来说你也愿意这样。你认为生活是完满的，没有什么需要挣扎和努力的了。你安于现状，只要能 保持这个状态，你就基本上是满足了。按照轨道走，不辛苦，不麻烦，自己感到舒服，即便别人会觉得自己有点太不上进了。

C. 你的生活总在原地打转，但离开那圆圈形的轨道，你反而会不习惯。你难以接受任何改变，要是你的生活不得不改变轨迹，不得不脱离原先的轨道，你会很不自在。 你早就习惯循规蹈矩，你习惯了目前的模式，你不愿意为了所谓的上进心去打破现状。你在自己的生活中自得其乐，潇洒自在。

D. 你的生活可不会原地打转。你不愿意被任何条款所束缚，每当你到了一个新的台阶，你就会再继续往上爬，你不是安于现状的那种人，你很难被满足，你常常会自己 把自己逼得很累。因为你总是以更高的要求来苛刻自己。所以你的生活不断在进步，你整个人也不停地在提升，你会爬得越来越高。

E. 你的生活不会一直原地打转。即便你在短时期内不得不重复单调乏味的人生，但长久下来，你一定会有大的进步。你很注重充实自己，你不断地完善自己，丰满自己 的人生。你的所作所为根本就是进行一场长期投资，虽然回报会慢一点，但它来临的时候会很丰富。你的生活不可能永远停留在原地。

F. 你的生活正在原地打转，换个方式生活吧。你其实很渴望改变自己的生活，你很愿意提升自我价值，甚至可以说你为此辛苦又努力，但却收效甚微。因为你根本没找 到适合自己的方向，你根本没有真正可行的方法。你盲目前行，胡乱地奔跑，累是很累，但却永远停留在原地。做事前还是多思考一下再行动吧。

✿ 很多歌、原来我们一直没有听懂 part 4

66张靓颖——如果这就是爱情偶然间听到这首歌，非常耐听，慢慢感受着歌中无奈的结局，无数个如果也回不到当初了，一些事，一些人，一些过往，已是曾经。

67最亲爱的——最亲爱的最后最远离了 最美好的最后最是痛了我宁愿你是对的伤人的拉扯 不如哭着自由 ’

68这该死的爱 ———张靓颖 . 快节奏的音乐，对爱情的不确定，让我觉得要放开你，或许你会暂时痛苦，只是不想让你在以后的生活中痛苦忍耐。

69够爱——曾沛慈这首歌相信很多人都有听过 请男生听后 对爱你的女生 要给她幸福

70左右为难——蔡淳佳蔡淳佳的声音给人感觉就有莫名的一种伤感，或许是因为我听有关她的歌都是比较抒情伤感的歌曲吧。

71天真——弦子曾经天真的以为会到最后，曾经天真的以为可以很幸福，最后却是留着自己一个人埋葬自己的天真。

72我走以后——张靓颖我走以后 听说你比从前幸福 我只有满足 还能有怎样的企图 我走以后 你现在的生活 会不会也偶尔想起我 那所谓的 以后还是朋友如何去做

73路人——江美琪说不出那是什么感觉，仿佛每次都会有个人莫名的出现在脑海，回忆里演绎着曾经的一切，眼泪不禁的冒出，就这样，看着路人，来来往往。

74我们的爱——我们的爱,过了就不再回来,直到现在,我还默默的等待,我们的爱,我明白,已变成你的负担,只是永远,我都放不开,最后的温暖

75从开始到现在——如果这最后的结局，为何我还忘不了你，时间改变了我们，告别了单纯，如果重逢也无法继续，失去才算是永恒，惩罚我的认真，是我太过天真

76是我不可爱——弦子是我不可爱。还是爱太难。好好的永远。还没走完就失败。”热恋时多少人说过永远。而最终谁又不是物是人非。

77一周年——一年之后  再次走到那路口，风景依旧，可是你却没有出现在那头

80没那么爱他—— 范玮琪 些面临分手的事实却怎么也放不下的人，却一定要听听这首《没那么爱他》给自己一个不那么不舍的借口吧，尽管只是自欺欺人  

*情歌永远都唱不忘...............................

✿ 很多歌、原来我们一直没有听懂 part 3

51放生——他决定、放开她、给她自由、不再禁锢她。他哭了、一连哭了几个晚上。他想……也值得。

52放逐爱情——他们的爱情、尘封了。他还是悲伤、很悲伤。他们的爱、被她放逐了、放逐到很远很远的地方……他怀念、但他却无能为力。他想、还是给她的自由……

53我爱他——我爱他轰轰烈烈最疯狂，我的梦狠狠碎过却不会忘。曾为他相信明天就是未来，情节有多坏，却不肯醒来

54欠你的幸福——爱过伤过痛过，才知道幸福是不分彼此的让我想起了过去，以前一直以为 是自己不够好，所以给不了他要的幸福。我觉得自己欠他更欠自己一个幸

55真实—— 张惠妹 第一次听这首歌便感动于那句"原来容忍不需要天份,只要爱错一个人"

56热气球——黄淑惠第一次听到《热气球》就好喜欢这个调调和歌词。没有了你，没有了爱，孤独的我只能在风中晾干脸上的泪痕，既然爱情不能给时间留下香味，那我们不如留下美好的回忆

57爱不懂事——游喧放弃，原来是因为在乎,在乎得自己没办法随,那只好放弃。

58 勾勾手 ——郭美美美美的声线.故事结束以后.我们勾勾手.谁都不准不快乐.就把舍不得.都丢进回忆的黑洞尘封！互相祝福！转身离开.

59量身订做 ——张杰 情已逝，留下的只有量身订做的伤痛和寂寞。

60遗忘——  曹卉娟安静的听歌、默默的流泪来形容这首歌最为恰当。

61你是你的——弦子你要你的快乐你选择你的选择  我只是个陪你疯了一程暂狂欢的过客 你要你的快乐你是绝对自由的 我只能在你离开后发现  你从来不是我的

62不药而愈—— 有一些伤痛不需要可以的去遗忘、时间会冲淡一切、就让感情的伤口不药而愈、同时也淡忘内个曾经伤害你很深的人吧

63我们说好的 ——无论以前说过什么、分手之后一切都已经不存在咯、分手之后能做朋友么？不能呢、因为彼此伤害过、做陌生人呢、亦不能、因为彼此曾深爱过、、、 、、、

64我爱的人——非常有感觉  "我爱的人  不是我的爱人 她心底每一寸  都属于另一个人

65林凡的——一个人生活很适合夜晚静静的一个人听，孤独而伤感，令人心疼

✿ 很多歌、原来我们一直没有听懂 part 2

31复活节——你只爱我对不对 ，还是 你想看我掉眼泪

32带我走—— 既然你说你爱我 ，那你离开的时候 ，可不可以带走我 。 带我走 ，到遥远的以后 。

33可惜不是你——怎么牵过的手可以随便放空 ，那些温柔 ，被你带走 。 努力为你改变却变不了预留的伏线 ，以为在你身边那也算永远

34遗失的美好 ——可我还是觉得  ，  你最好 ，别人比不了的那种好 。 有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了 。

35你为什么说谎——一直用坚信你的态度否定所有你的流言蜚语，到头来，不过是我自欺欺人罢了。多想问你，你为什么说谎，却最终失去了意义。

36我不想忘记你——郭静宁愿让自己受伤,也不想失去那段回忆.. 我努力想起你,苦也没关系,用祝福和感激勇敢失去你

37放弃爱你——未知 放手,就勇敢的走下去吧!尽管你不知道,忘记痛,要多久
天色很黑,你看不见我的眼泪,因为我装无所谓,忍着泪,笑的好狼狈

38给不了的幸福——一个人躲在被窝里， 听着这首歌心里很酸，我没有哭，只是脸上湿湿的。他的幸福里并没有我，但我的幸福里全是他，好想按一下删除键把所有的曾经全删了，总比我一个人痛苦的好。 

39傻孩子——真的不错，没法形容。但是我真的喜欢。希望受伤的人能听听。。

40你可以爱我很久吗——很早就听过，感觉不错。谁可以爱谁很久。现在的爱掺满杂质，受过伤，流过泪，承诺只属于口头，并没有进入心里，脑里。

41拾忆——你我的爱 像融化的冰淇凌 虽然很甜 却没有了那种晶莹  傻傻的还以为能够在一起
划过了流星 身边没有你 就算梦实现也没意义

42你太诚实——原来、太诚实比欺骗更伤人

43亲爱的你怎么不在我身边——江美琪每个人都是一样，总会在某个地方想起某人，想起他/她陪伴在身边的日子。

44舍不得-——弦子爱你很值得，只是该停了，没有我你要好好的。至少你记忆里的我是微笑的。亲爱的，有你牵着我的那些日子，真的好快乐。我们错过了，错了就错了，不用担心我，我不爱你了。

45偏爱——张芸京 用自己偏执的声音成就了一首偏爱，狂热中带着些许无奈，是《仙剑奇侠传3》的插曲,衔接的很完美，看着长卿和紫萱的三世情缘，竟有些痛楚

46给不了的幸福——分手之后，说出我们还是好朋友，心里经历着怎样撕心裂肺的痛？

47会呼吸的痛——静茹的歌总是能够唱到人们的心里.爱一个人,失去了他,真德、真德做什么事情都很痛！推荐大家去听听，很好听的歌曲.

48寂寞，好了—蔡旻佑说好不分开，多假，多假，多假。

49我不难过—孙燕姿我不难过，只是为什么眼泪会流，我也不懂。

50最后，是我开了口——小贱其实他声音很好听、很舒服。谈谈的伤感渐入心扉。俄越是想你、就越安静。安静的什么都不想做、只想呼吸。